Connexion Jamaïque · Cours de dancehall à Frontignan

Viens « dancehall-er » avec moi,
reconnecte-toi à ton corps.

Cours de dancehall à l'année et stages sur le littoral héraultais. Gagne en amplitude de mouvement, fais circuler ton énergie et retrouve confiance et lâcher-prise. Ensemble, créons une communauté dancehall.

2
cours hebdomadaires
20 ans
de pratique dancehall
PhD
apprentissage du mouvement
D.Lilight, danseuse de dancehall en mouvement, cours à Frontignan
« (re)connecte-toi à la danse avec moi »
Frontignan · Sète · Carnon
Ma promesse

Une danse pour se réapproprier son corps

Le dancehall associe un travail d'isolations et de fluidité pour transformer durablement ton rapport au mouvement, et pour mieux se connecter aux autres.

Cours de dancehall en groupe, l'énergie de la communauté D.Lilight
Programmes & classes

Des cours de dancehall pour chaque niveau

Deux cours hebdomadaires et des stages ponctuels, pour venir explorer et « capter » l'énergie dancehall, que tu débutes ou que tu sois déjà à l'aise.

Débutant🌱

Connexion Jamaïca

Cours hebdomadaire · 1h

Pour (re)connecter avec ton corps et (ré)apprendre à danser. On travaille l'ancrage, le déverrouillage progressif du mouvement, la coordination et la connexion rythmique sur des rythmes jamaïcains.

Découvrir le cours
Open level🔥

Dancehall Space

Cours hebdomadaire · 1h

Pour un public déjà à l'aise. On explore les mouvements et courants dancehall par blocs de 4 semaines : social, flow, badman et female steps, des époques old, middle et new school.

Découvrir le cours
Ponctuel · 1h30

Stages de dancehall

Format approfondi · 1h30

Des sessions plus approfondies, centrées sur un thème annoncé à l'avance : une époque, un groupe de danseurs, un style de pas… Parfait pour plonger dans un aspect précis de la culture.

Voir les stages
D.Lilight, formatrice de dancehall à Frontignan, portrait
Mon approche

La science du mouvement au service de ta danse

Après une vingtaine d'années de pratique et d'exploration de la culture dancehall, un séjour en Jamaïque et des travaux de recherche scientifique en apprentissage du mouvement, je transmets aujourd'hui ce que j'ai appris et compris.

Des cours de danseurs jamaïcains et européens m'ont donné une grande préférence pour l'aspect social du dancehall : je propose des cours structurés et dynamiques où l'énergie et la bonne humeur sont contagieuses.

« Le but premier de la danse n'est pas le visuel, mais le bien-être de celui qui danse. »

2002
Les premiers pas
Formation Ragga-Jam avec Laure Courtelmont, Montpellier.
2012 – 2019
Paris & Amsterdam
Cours hebdomadaires avec Lil'GBB (Paris) et Marthe Vangeel (Amsterdam).
2019
Kingston, Jamaïque
Immersion dancehall à la source, aux côtés de danseurs jamaïcains.
2024
Recherche scientifique
Travaux de recherche en apprentissage du mouvement (VU Amsterdam).
Aujourd'hui
Connexion Jamaïque
Transmission à Frontignan, et bientôt sur tout le littoral.
Mon parcours complet
Où danser

Cours de dancehall sur le littoral héraultais

Retrouve-moi sur le bassin de Thau et le littoral. Frontignan est déjà ouvert ; Sète et Carnon arrivent bientôt.

Sète

Cours de dancehall & stages

À venir

Carnon

Cours de dancehall & stages

À venir
Tarifs & formules

Choisis ta façon de danser avec moi

Un premier cours offert pour tester, puis à l'année, au trimestre ou à l'unité pour progresser à ton rythme.

Cours d'essai

Offert

Le meilleur moyen de découvrir l'énergie dancehall.

  • 1 cours au choix (débutant ou open level)
  • Sans engagement
  • Accueil personnalisé
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Au trimestre

110€ / trimestre

1 cours d'1h par semaine pendant 3 mois.

  • 1 cours hebdomadaire de 1h
  • Engagement de 3 mois
  • Idéal pour s'essayer sur une saison
Tous les tarifs
💛 Cours à l'unité : 12€ la séance d'1h. Stages : tarif communiqué à chaque annonce.
Connexion Jamaïque

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Plus qu'un cours de danse : un espace de partage où l'on bouge, on se soutient et on rayonne ensemble, au rythme du dancehall, « the dance hall ».

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