À qui s'adresse ce cours ?
Ce cours s'adresse aux personnes débutantes en danse, n'ayant jamais ou que très peu suivi de cours. Aucune expérience n'est nécessaire : juste l'envie de bouger et de se reconnecter à son corps.
Ce que tu travailles
- L'ancrage : trouver sa stabilité et sa présence au sol.
- Le déverrouillage progressif du mouvement, partie du corps par partie du corps.
- La coordination, amenée pas à pas, sans pression.
- L'écoute et la connexion rythmique aux sons jamaïcains.
Les mouvements et rythmes dancehall servent de support à ces techniques corporelles, qui amènent une plus grande liberté de mouvement et améliorent la confiance en soi.
« (re)connecte-toi à la danse avec moi »